Caffeine and sleep: Molecular and electrophysiological characteristics


== Abstract ==
La cafeína es una de las sustancias estimulantes más consumidas en el mundo, encontrándose disponible en bebidas como café, chocolate, té y energizantes. Es una molécula utilizada a nivel farmacológico como analgésico y provoca efectos psicoestimulantes relacionados con disminución de la somnolencia, el aumento en la atención, modulación de la memoria y del rendimiento cognitivo; además, es reconocida por el mejoramiento del desempeño deportivo, entre otros (1).
La relación entre sueño y cafeína ha sido ampliamente investigada, se ha establecido que esta metilxantina puede prolongar la latencia del sueño, generar menor tiempo total de sueño con disminución del sueño profundo y un aumento paralelo del sueño ligero. (2)
A continuación, se presenta una revisión que aborda el efecto de la cafeína sobre las etapas polisomnográficas del sueño y sobre las interacciones biológicas que presenta esta sustancia en los receptores de adenosina a los cuales se une; además, se tendrán en cuenta las variaciones genéticas de estos receptores, como posibles causas de los cambios inducidos por la cafeína en el sueño.

== Full document ==
<pdf>Media:Draft_Castano Loaiza_964685197-3039-document.pdf</pdf>